לפרטים פנו אלינו
סקר

שאלון אבחון OCD

אנא ענה/י על השאלות הבאות בכנות. השאלון חסוי לחלוטין וייקרא על ידי פסיכולוג או פסיכולוגית.
השאלות משמשות לצורך אבחון ראשוני בלבד ואינן מחליפות בשום אופן אבחון מעמיק על ידי איש מקצוע.
מלא פרטי יצירת קשר על מנת שנוכל לתת לך משוב על השאלון.
 *
 *
 *




חלק זה מתייחס לסיפטומים אפשריים שונים של OCD
1. אני יודע שמחשבותיי אינן הגיוניות אך איני מסוגל להפסיק לחשוב אותן.


2. אני יודע שאני מבצע פעולות מסוימות בצורה מופרזת, שהן לוקחות לי זמן רב מדי או שאינן הגיוניות, אך איני מצליח להתנגד לדחף לבצע אותן.


3. אני דואג בצורה מופרזת שמא יגרם נזק לרכוש שלי, רכוש הנמצא באחריותי או שיגרם נזק בעבודה כיוון שעשיתי טעות או לא הייתי אחראי מספיק.


4. אני בודק שוב ושוב שעשיתי דברים מסוימים כמו שצריך כדי למנוע נזק (למשל בדיקה שכיביתי את הגז או הדוד, בדיקה שהדלת נעולה, קריאה חוזרת של מיילים).


5. אני מקדיש זמן רב לניקיון שלי או של חפצים, נמנע מניקיון כי הדבר גוזל זמן רב או גורם לי מצוקה, שוטף ידיים או מתקלח פעמים רבות/לזמנים ממושכים


6. אני חושש באופן מופרז לחלות במחלה כלשהי או שבריאותי תיפגע בשל זיהום סביבתי (קרינה סלולארית, אסבסט, חומרי מאכל).


7. אני מתייחס למקומות/חפצים/ אנשים כמזוהמים או יכולים להשפיע עלי באופן נרחב (דוג', לקחת את המזל או תכונות טובות) או חושש שפעולותי/ מחשבותי יובילו לכך


8. אני צריך לבצע פעולות מסוימות באופן חוזר או בצורה מסוימת עד שאני מרגיש שהן "נכונות", מספר פעמים מסוים או עד שאני מצליח לעשות אותן ללא מחשבה "רעה".


9. אני חושש לפגוע באחרים או בעצמי באופן אימפולסיבי, או לפגוע מינית באחרים, כל זאת מבלי שפעולותיי בעבר תומכות בחששות אלו.


10. אזכורי רצח, תקיפה מינית או התאבדות, חפצים שניתן להשתמש בהם לפגיעה, או שהות עם אדם שאני חושש לפגוע בו גורמים לי מצוקה או שאני מנסה להימנע מהם.


11. אני עוסק בצורה מופרזת באלמנטים שונים בזהות שלי – למשל נטיותיי המיניות, וחושש שמא ישתנו או שאיני רואה עצמי נכונה.


12. אני יודע מה נטייתי המינית אך מרגיש צורך לבדוק זאת, או נמנע מדברים שגורמים לי לחשוב על זהות מינית אחרת או מדברים שאני מקשר אליה


13. אני חושש לעיתים קרובות שמא ביצעתי מצווה כלשהי בצורה לא טובה.


14. ביצוע מצוות לוקח לי זמן ממושך מהסביר, אני מדקדק באופן שאחרים רואים כמופרז, מתייעץ תכופות בנושא או לא מצליח לבצע מצוות כי זה קשה לי מדי


15. אני מוטרד ממחשבות על כך שבת הזוג שלי או הקשר אינם מתאימים או טובים מספיק, מחשש שאינה אוהבת אותי מספיק או אינה נאמנה לי, או שאיני אוהב אותה מספיק.


16. אני מבצע פעולות חוזרות (דוג' שאלות, השוואות) כדי להיות בטוח בזוגיות, זוגתי או ברגש. לחילופין, דברים רבים מעלים לי חשש בנוגע לזוגיות ואני נמנע מהם.


17. אני חושש שמחשבה על דבר שאני חושש ממנו מגדילה את הסיכויים שהוא יקרה, או שמחשבה על דבר לא מוסרי בעיני אומרת שאני אדם לא טוב או לא מוסרי.


18. כשאני חושב מחשבות שגורמות לי להרגיש מאוים, אני מבצע פעולות פיזיות או מחשבתיות שונות בשל הרגשה שהדבר יפחית את הסכנה.


19. אני שואל אנשים את אותן השאלות שוב ושוב למרות שאני יודע את התשובה, כיוון שהדבר גורם לי להרגיש בטוח.


20. אני מחפש באינטרנט יותר מדי או מתייעץ עם גורמים מקצועיים בנוגע לנושאים שגורמים לי חשש.


21. אני מרגיש צורך להתוודות או לספר דברים בפרטי פרטים כיוון שאני מרגיש מוטרד עד שאני עושה זאת, או מחשש שאחרים לא יבינו אותי בצורה מדויקת אחרת.


22. אני תולש שערות באופן כפייתי.


23. אני מחטט בעורי ללא שליטה.


24. אני חושב רבות על פרט בהופעה החיצונית שלי שאינני מרוצה ממנו.


25. אני בוחן רבות חלק בהופעה שאיני מרוצה ממנו/נמנע ממראות, מנסה להסוותו, נמנע מפעילויות ובגדים שונים בשל כך, שוקל ניתוח פלסטי/עשיתי אחד אך איני מרוצה




חלק זה מתייחס לחומרת הסיפטומים. ספרו את הניקוד ובסיום השאלון תוכלו לבדוק את תוצאתכם.
1. בהסתכלות על השבועיים האחרונים, כמה זמן הוקדש ביום ממוצע למחשבות טורדניות ופעולות כפייתיות?




2. עד כמה אתה נמנע מפעולות/מקומות/אנשים כי חשיפה אליהם גורמת מצוקה, מגבירה מחשבות טורדניות או דחף לבצע כפייתיות?
(סמן גם אם מדובר בדברים שאינך מבצע זמן רב, והתחלת להימנע מהן מסיבות אלו)




3. מה רמת הפגיעה בתפקודך בתחומים שונים (למשל תעסוקה, זוגיות, חיי חברה, פעילויות פנאי) בשל מחשבות טורדניות או פעולות כפייתיות?




4. כמה מצוקה נגרמת לך כתוצאה מהמחשבות הטורדניות ו/או הפעולות הכפייתיות?




5. כמה מאמצים אתה מקדיש לשינוי ההתנהגויות הכפייתיות?




6. במידה וניסית להתנגד לדחף לבצע פעולות כפייתיות, עד כמה הדבר צלח?




האם ניסית לפעול כרגיל גם כשיש מחשבות טורדניות, מבלי להתייחס אליהן (למשל מבלי לבטלן, להדחיק אותן או לבצע טקס)?




8. במידה וניסית לקבל את המחשבות הטורדניות, עד כמה הדבר צלח?




9. עד כמה הפוטנציאל שלך בתחומי חיים שונים (למשל חיי חברה, לימודים, תעסוקה) נפגע בשל מחשבות טורדניות, פעולות כפייתיות או הימנעויות?




10. עד כמה חייהם של אנשים קרובים אליך מושפעים מהפעולות הכפייתיות או ההימנעויות שלך?





Captcha
הכנס את הקוד כפי שאתה רואה אותו בתמונה:
(עוגיות חייבות להיות מופעלות בדפדפן שלך)
Code Image - Please contact webmaster if you have problems seeing this image code Load New Code

דף הבית           מאמרים             שאלות ותשובות            מפת אתר            צור קשר
לייבסיטי - בניית אתרים