מרכז קוגנטיקה. מרכז טיפול קוגניטיבי התנהגותי המציע טיפולים ממוקדים במגוון הפרעות וטיפולי סכמה ממושכים לשינוי דפוסי חיים. המרכז הישראלי לטיפול […]... קרא עוד.
ספרים על הפרעות הספקטרום הטורדני כפייתי
להתגבר על אספנות כפייתית ד"ר פונזן נזירוגלו, ד"ר ג'רום בובריק, ד"ר חוזה יריאורה-טוביאס. הספר הראשון שנכתב עבור אגרנים כפייתיים ובני […]... קרא עוד.
ספרים על OCD
די לאובססיה. פרופ' עדנה פואה, פרופ' רייד וילסון "התנ"ך" של ספרי העזרה העצמית ל- OCD, פרופ' פואה היא כיום אחת הדמויות […]... קרא עוד.
מאמרים קשורים
8 טיפים לסובלים מחרדת בריאות
Tips For Suffers From Health Anxiety מוטרדים מבריאותכם באופן מופרז, הדבר גורם לכם לקשיים רבים, אך אינכם יודעים איך לשנות […]... קרא עוד.
ייחוס חשיבות מופרזת למחשבות ספונטניות
בני אדם חושבים ללא הפסקה. חלק מהמחשבות הן מכוונות ואחרות ספונטניות. מחשבות ספונטניות הן מחשבות שעולות בתודעתנו מבלי שבחרנו לעסוק […]... קרא עוד.
טיפול התנהגותי באו סי די
מטרת החלק ההתנהגותי של טיפול קוגניטיבי התנהגותי ב-OCD היא לייצר שינוי התנהגותי שישבור את מעגל הכשפים שמאפשר ל-OCD להתפתח על חשבון […]... קרא עוד.