מאמרים

טיפול ב-OCD

איך טיפול CBT עוזר ב- OCD?

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 למה בדיקה נוספת מרגיעה לרגע, אבל לא מצליחה לסגור את הספק? כדי להבין איך CBT […]... קרא עוד.

טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) היא שיטת טיפול פסיכולוגי ממוקדת בעיה המאפשרת למטופל להצליח לשלוט טוב יותר על בעיות שהוא […]... קרא עוד.

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 איך מחשבה קצרה הופכת לשאלה שמעסיקה אותנו שעות? טיפול קוגניטיבי ב-OCD עוסק, בין היתר, במשמעות […]... קרא עוד.

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 חשיפה ומניעת תגובה – ERP – היא אחד המרכיבים המרכזיים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי ב-OCD. הרעיון […]... קרא עוד.

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 אתם כבר בדרך לעבודה, אבל משהו מושך אתכם בחזרה לדלת. אתם זוכרים שנעלתם, ובכל זאת […]... קרא עוד.

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 בפגישה הטיפולית החלטתם לצמצם בדיקה מסוימת. בבית הדברים כבר פחות ברורים: הספק חזר, בן הזוג […]... קרא עוד.

חלק מהאנשים שעושים בדיקות כפייתיות יודעים שאין ממש בחשש והסבירות שהקטסטרופה תקרה היא נמוכה, או כלל אינם מוטרדים ממחשבה על […]... קרא עוד.

עודכן לאחרונה: 9 באוקטובר 2026 מבוסס על מאמר מאת ד"ר ברדלי ס. ריימן. הנוסח עבר עריכה ועדכון קליני. נשמרו הדוגמאות […]... קרא עוד.

מאמרים קשורים

ד"ר ג'ונתן ס. אברמוביץ'* דונה לא יכולה להירדם, כשהיא שוכבת במיטה, היא לא יכולה להפסיק להפסיק לחשוב על כך שאולי […]... קרא עוד.

לכולנו יש אמונות ומחשבות שונות אודות התפקוד הגופני שלנו. כשמחשבות ואמונות אלו הן מוחלטות ולא פונקציונאליות, האדם עלול לפרש תחושות […]... קרא עוד.

תיאום פגישה